糖尿病饮食迷信 合理饮食不再做“糖人”(9)

怀孕冠心病必须肉什么

近年来，怀孕冠心病病人越来越多，很多准妈妈都担心一不小心就成了“糖浆妈妈”，怎样肉成了她们重视的话题。准妈妈怀胎着重于补充营养之余，示意图介绍一下怀孕冠心病必须肉什么。

方法/工序

避开高糖浆肉类，如各种糖浆果、甜食。

减少油脂的摄入，除限制食肉动物油脂外，每日烹调油在20克以下。

避开油腻和含油脂高的肉类，如油炸食品及瓜子、菠萝等。

避开含胆高的食品，如食肉动物内脏。

并不需要高纤维肉类，如粗粮、含纤维高的大豆。

定时定量餐桌上，可以少量多餐。

确保核糖体的摄入，可以基本和普通人一样，1.2克/公斤体重，但不用过多。

希望多饮水。在体温浆压制好的但会，可以在两餐正中间肉少量水果，并且减少除此以外米饭摄入量。

受孕冠心病饮食要点饮食外科手术是受孕冠心病主要、基本的外科手术方法，85%的病人只需要进行时单纯的饮食外科手术就能使体温浆得到良好的压制。专家称，与一般的冠心病病人各有不同的是，受孕间的饮食压制标准相对较松，因为其还需依赖于病者及胎儿能量的需求。

怀孕冠心病饮食要注意什么呢

1、多选粗粮肉

以乳酪为例，白乳酪的GI(体温浆生成指数)为70，但掺入75―80%的大麦粒的乳酪为34，所以倡导者用粗制粉带碎谷粒制成的乳酪代替巧白乳酪。

2、简单就好

大豆能不切就不切，谷粒能整粒就不用磨。